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戴口罩、洗手有這些講究!醫生實操“劃重點”了!
來源:新民晚報 2020/01/22 14:19:00 作者:肖茜穎 徐程 孔明哲
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導讀: 可預防病毒感染。不論是3M口罩還是醫用一次性口罩,都能提供防護。

出門戴口罩、回家勤洗手

可預防病毒感染。

不過,

具體分幾步驟、哪些關鍵點,

你都掌握了嗎?

上海市東方醫院呼吸內科醫生陳榮璋介紹,

不論是3M口罩還是醫用一次性口罩

都能提供防護。

市民外出之前先識別口罩正反面,

將口罩拉伸以確保其非擠壓狀態,

調節口罩使其完全貼合面部,

最后再次檢查并確保金屬片完全貼合鼻梁。

此外,口罩得勤更換。

呼吸內科護士唐榮娟推薦七步洗手法

一,掌心相對揉搓;

二,手指交叉,掌心對手背揉搓;

三,手指交叉,掌心相對揉搓;

四,彎曲手指關節在掌心揉搓;

五,拇指在掌中揉搓;

六,指尖在掌心中揉搓;

七,旋轉揉搓手腕并交換進行。

她提醒到,

為了確保有效清潔,

要用流動的水沖洗,

每個步驟至少重復5次,

一次洗手全過程的時間

得保持15秒以上。

來源:新民晚報(記者 肖茜穎 徐程 孔明哲)

原標題:戴口罩、洗手有這些講究!醫生實操“劃重點”了!

責編:杜文俐 (如涉版權請聯系[email protected]  轉載請注明海疆在線)
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